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  • Bhutan: Wo das Glück der Einwohner an oberster Stelle steht

    Es ist ein kleines Königreich im östlichen Himalaya, gelegen zwischen China und Indien. Bhutan gilt als das neue Reiseziel in Südasien, das man unbedingt gesehen haben muss, sei es für eine spirituelle Reise oder ein Wanderabenteuer. Wir stellen Ihnen die außergewöhnliche Lebensphilosophie der Bhutaner vor! Bis zum Jahr 1972 durften Auswärtige das Königreich nicht einmal […]

    September 20, 2020
  • Warum Tagebuchschreiben positive Effekte auf unsere mentale und körperliche Gesundheit hat!

    Wer in seiner Jugendzeit Tagebücher schrieb, konnte sich gut erinnern wie Schamgefühle, der erste Liebeskummer und erste Erlebnisse des Erwachsenwerdens tagtäglich niedergeschrieben wurden. Im Verlauf der Jahre verlieren jedoch die meisten die Lust sich mit ihren innersten Gefühlen in Tagebucheinträgen auseinanderzusetzen. Jedoch ist das Tagebuchschreiben selbst aus psychologischer Perspektive ein perfektes Medium, das für eine […]

    September 15, 2020
  • Die wissenschaftliche Erklärung, warum stress graue Haare verursacht

    Wissenschaftler konnten nun den Zusammenhang zwischen einer Veränderung der Haarfarbe und dem Lebensstil herausfinden. Eine Studie stellte eindeutig fest, dass Stress ein sehr großer Faktor dafür ist, wie schnell unser Haar ergraut. Experten zufolge kann sich unsere Haarfarbe aufgrund der Nerven, die in unserem ausgeklügelten “Kampf oder Flucht”-Reaktionssystem aktiviert werden, verändern. Aber es geht nicht […]

    March 12, 2020