Diese Stars haben unglaubliche Mengen an Gewicht verloren und verraten ihr Geheimnis
Chrissy Metz
Chrissy Metz ist besonders berühmt geworden durch ihre Rolle in der Serie This Is Us, in der auch die Schwierigkeiten mit dem Gewichtsverlust ihrer Serienfigur behandelt wird. Obwohl der Gewichtsverlust nicht für sie sehr einfach war und sie offen zugab in Stresssituationen zum Frustessen zu neigen, schaffte sie es mit der Zeit auf eine gesunde Weise abzunehmen. Sie achtet nicht nur auf ihre Ernährung, sondern treibt viel Sport und versucht täglich für 20 Minuten spazieren zu gehen. Dennoch betont sie sehr, dass sie vor allen Dingen einfach einen gesunden Körper haben wollte und ihr es sogar egal ist wie sie aussieht oder wiegt, da sie nicht nur durch ihr Gewicht definiert werden möchte. Selbstliebe und -Akzeptanz ist für sie das wichtigste bei allem.